Circonscription de Coulommiers

Inspection départementale de l’Education nationale

EPS à la maison les arts du cirque le Jonglage

26 / 03 / 2020 | Circo

Je vous propose d’inviter vos élèves ( plutôt cycle 3) à participer à cette activité d’art du cirque sur le jonglage :

Objectif  : découvrir l’art du jonglage et présenter sa performance .

1) Fabriquer des balles de jonglage

durée : 15’ 

Vidéo Youtube : ici

J’ai réussi si j’ai fabriqué 3 balles de jonglage

2) Echauffement : jongler à 1 balle

durée : 15 minutes

Vidéo Youtube : ICI

J’ai réussi si je réalise toutes les manipulations proposées


3) Jongler à 2 balles

Durée : plusieurs fois dans la journée , sur plusieurs jours , entraine- toi pour progresser et augmenter le nombre de jongles

Vidéo Youtube : ICI

Je valide si je réussis les manipulations 10 fois

4) Jongler à 3 balles 

durée : 15’ 

Vidéo Youtube : ICI

Je valide si je réussis les manipulations 10 fois

5) Cascade

durée 15’ 

Vidéo Youtube . ICI

Je valide si je réussis les manipulations 10 fois

6) Si tu le souhaites , tu peux partager ta progression et tes réussites en vidéo en les envoyant à ton maître ou ta maîtresse ou sur l’adresse suivante sandrine.vapaille@ac-creteil.fr ( CPC EPS de la circonscription de Coulommiers) .

N’oublie pas de dire ton prénom dans la vidéo et de quelle école tu es !

Un petit montage vidéo sera produit pour visualiser les réussites de chacun .

L’envoi de la vidéo suppose l’acceptation de sa diffusion en ligne ou si tu ne souhaite pas , précise le . Cela restera uniquement dans la diffusion de ton école. 

Entrainez-vous bien !

( merci à Julien Tixier Professeur d’EPS)